胀气、打嗝怎么办
1、跪在地板上，两手抓着后脚跟。
2、将身体慢慢往后仰，之后尽量将肚子往前突出，然后做深呼吸。
3、像这样的姿势静止6秒，然后恢复原状。连续3遍。
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1、跪在地板上，两手抓着后脚跟。
2、将身体慢慢往后仰，之后尽量将肚子往前突出，然后做深呼吸。
3、像这样的姿势静止6秒，然后恢复原状。连续3遍。