如何提高情商、怎么提高情商

1、认识自身的情绪每一个人的情绪都是不尽相同的，只有正确认识了自己的情绪，才能阌毡驰璨更好的安排自己接下来的生活。了解埠们萁猕自己是非常重要的，认识了解别人是容易的，认识了解自己是非常困难的，这就是所谓的当局者迷旁观者清吧。

2、调控自己的情绪当自己因为某一件事或者别人的某一句话而有情绪的时候，要妥善的调控自己的情绪，不让事态进一步的恶化。学会在内心对别人的做法谅解、宽容，让自己的情绪掌控在自己的手中。

3、了解别人的情绪人与人交往，靠的就是知己知彼。认识了自己的情绪，可以更好的控制自己的情绪。了解了别人的情绪，当事情发生了，可以更好的做出选择。

4、多与人交流想要提高自己的情商，就要多跟各式各样的人接触、交流。每个人都有自己的特点，接触的人多了当然就对人的情绪有了更深入的理解，就可以提高自己的情商了。

5、学会做事果断、学会判断是非情商高并不是一味地做出让步，而是在适当的时候做出更准确的判断。在不伤害到对方的前提下，给对方提出独特的意见或者见解。

6、长存感激之心培养自己的情商就要让自己心中长存感激之心。别人对你的好要牢牢记住，在适当的时候给对方以帮助。这样就会交到很多的知心朋友。

7、多听取别人的建议别人的建议可以不采纳，但不可以不听。常常 听取别人意见，然后自己总结归纳，让事情有一个完美的解决方法。这是情商提高的方式之一，