灯笼果怎么吃
1、灯笼果有红色、黄色等颜色,红色灯笼果一般是被用来入药使用的,关于灯笼果怎么吃这个问题,最简单的服用方法就是直接用来泡水喝,可以达到消炎、利尿的作用,不过红色灯笼果泡出来的水的味道特别苦,一定要将糖准备好了再喝哟。
2、 灯笼果也是酸浆属的一种,除了泡水,灯笼果还能怎么吃呢?灯笼果还可以用使用糖浆成果酱。与醋等都可以混合食用,灯笼果营养价值是非常高的,特别适合家庭主妇与办公室白领,长期服用可以起到明目清脑、稳定血压、降低血脂的功效。
3、灯笼果是一种营养价值十分丰富的蔬菜,特别是维生素C含量特别丰富,多吃灯笼果可以有效的减缓贫血症状,还能够起到消炎作用,内服可以治疗感冒咳嗽、扁桃体发炎,外敷可以治疗发炎的伤口。灯笼果的根茎都具有很高的药用价值。
4、灯笼果的营养价值远远不止这些,它的根茎可以熬药,治疗糖尿病、风热垄异刈赳咳嗽、还有肝炎等等。它不像很多西药,吃了有副作用,它唯一的特点就是吃了没有副作用,不会产生依赖感。所以很多地方都大面积种植灯笼果。像经常坐在办公室的女性来说,可以经常用灯笼果泡茶喝,不仅可以补充我们每天所需要的微量元素,还能够消炎、利尿。长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂,就算坐再久,都不会有头晕眼花的症状。
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