滋阴润燥的食物有哪些

2025-04-30 15:18:44

秋冬季节到了，人难免身上会出现一些小毛病，口舌干燥，很容谌冥鹳籀易上火等其他毛病。这些小毛病虽然不太严重，但是也不能小视。下面给大家推荐几种滋阴润燥的食物。

冬瓜

蘑菇

海带

洋葱

藕

芹菜

木耳

苹果

香蕉

胡萝卜

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