如何预防上课走神作业拖拉等问题

2025-04-06 18:43:35

1、确定一个明确的目标，否则没有动力去为此努力

2、让自己的大脑随时保持活跃状态，思路顺其自然跟着老师走

3、设立一个假想的学习伙伴，暗中和他较劲学习

4、远离手机等电子设备，必要时请求家长帮忙监督

5、合理安排各科目作业顺序，相互穿插避免大脑疲劳

6、劳逸结合，到一定时间起来活动一下手脚

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