孕妇都需要补充的复合维生素有哪些

1、维生素A该维生素是一种脂溶性维生素，能够促进细胞的生长和繁殖，还可以对皮肤的黏膜和细胞有保护作用。

2、维生素B族螗徇吼笊维生素B族重点强调下叶酸，它属于维生素B群中的一员，对胎儿的神经发育有着十分重要的影响，而且可以寿喋馒揎增强胎儿的造血功能。像其他的维生素B族元素，比如B1、B2、B6、B12等对孕妇也都是有帮助的，均有利于身体的新陈代谢，对皮肤等器官有着不可忽视的作用。

3、维生素C维生素C不仅可以提高孕妇的免疫力，还可以促进胎儿的结缔组织和身体骨骼的良好发育。

4、维生素D维生素D是孕妇体内钙和磷新陈代谢的重要物质，而且对胎儿的骨骼和牙齿的健康发展有着不可或缺的作用，所以孕期要注重对维生素D的补充。

5、维生素E维生素E对人体的血液循环有一定的帮助，还可以促进中枢神经系统的良好运作，并且有助于孕妇新陈代谢的正常进行。

6、维生素K维生素K对出血并发症有预防的作用，因此怀孕期间要重视对它的补充。