营养美味的清炒红苋菜叶
1、把尾部的心和菜叶摘出来洗净；蒜切蒜末。
2、菜梗另外做，方法见我另外的菜谱。
3、锅中放油，放入蒜末小火炒香。
4、放入红苋菜叶大火翻炒。
5、翻炒至这个状态后加入适量盐翻炒均匀。
6、加入少许清水,鸡精翻炒均匀。
7、装盘。
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1、把尾部的心和菜叶摘出来洗净；蒜切蒜末。
2、菜梗另外做，方法见我另外的菜谱。
3、锅中放油，放入蒜末小火炒香。
4、放入红苋菜叶大火翻炒。
5、翻炒至这个状态后加入适量盐翻炒均匀。
6、加入少许清水,鸡精翻炒均匀。
7、装盘。