食补佳品玉米山药胡萝卜排骨汤的做法

2025-04-24 09:50:18

1、排骨冷水下锅，加料酒去腥焯水。

2、胡萝卜山药玉米，姜片，备用。

3、炒好的排骨盛出。

4、砂锅里放水，把所有材料都放进去。

5、大火烧开，去除上面浮末后转小火，加盖炖一个小时至一个半小时。

6、加盐调味。出锅。

7、做好了开始养生之旅吧

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