清蒸鱼 ,各种鱼都可以

2025-03-25 13:32:54

1、把鱼洗净,用适量盐和料酒涂满鱼身,腌制十分钟,姜切丝,一部分塞进鱼肚子里,剩下的铺鱼面上

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2、红椒切成细条,葱切丝,放着备用,适量就好

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3、调酱汁,蒸鱼豉油中加少许盐少许糖少许白胡椒,备用

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4、大火烧开水,把泡葱白的水倒入锅里,料酒也到一些到锅里,可以除腥,鱼放入蒸锅大火10分钟出锅.准备些配菜

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5、出锅后,将调好的酱汁浇到鱼上,铺满葱丝红椒丝,油中放入花椒和辣椒🌶️(喜欢吃辣的话)烧开热油淋在鱼背上

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6、料酒可以用啤酒🍻代替,可以很好的去除腥味觉得油的话,可以淋完热油之后把油倒掉再淋酱汁

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7、清蒸鱼在本色上保持了鱼的鲜味,很好的护住了营养,鱼汤也有很丰富DHA,下次给大家继续分享.

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