如何做好吃并有营养的家庭小炒
1、首先放入300克里脊肉切丁,10克盐和10克生抽,再放入15克淀粉和15克食用油。
2、等水开后倒入200克豌豆,再放入200克玉米和200克胡萝卜,最后加10克盐焯2分钟捞出,
3、油热后放肉丁,炒至变色后盛出,再放入10克姜蒜末,再放入一勺水,最后再放入10克盐和10克鸡精。
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1、首先放入300克里脊肉切丁,10克盐和10克生抽,再放入15克淀粉和15克食用油。
2、等水开后倒入200克豌豆,再放入200克玉米和200克胡萝卜,最后加10克盐焯2分钟捞出,
3、油热后放肉丁,炒至变色后盛出,再放入10克姜蒜末,再放入一勺水,最后再放入10克盐和10克鸡精。