手术后生鱼汤怎么煲

2025-04-10 23:13:38

1、准备红枣、生姜、党参,清洗干净,切好备用

手术后生鱼汤怎么煲

2、准备一条新鲜的生鱼备用,野生的最好,养殖的也行

手术后生鱼汤怎么煲

3、将生鱼宰杀切断,清洗干净备用

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4、锅热放油,小火慢煎生鱼,煎至两面金黄

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5、煎至两面金黄后加水,加红枣、生姜、党参

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6、大火烧开,水开后稍微煮一下

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7、转移到炖盅内,小火炖2个小时左右,出锅加盐调味,营养补血的生鱼汤就完成了

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