家庭主妇患有心脑血管疾病怎么办

1、健康饮食糖尿病、高血脂症及高血压都是心脑血管疾病非常重要的危险因素，会促进动脉粥样硬化斑块的形成和发展，所以如果家庭主妇患有心脑血管疾病，一定要从根源入手，对糖尿病、高血脂、高血压等疾病进行预防与控制，日常饮食要做到低盐、低脂、低糖，多吃富含纤维素的蔬菜。

2、避免熬夜熬夜会加剧心脑血管疾病的发生几率，但是家庭主妇辛苦了一天，等到夜晚好不容易可以得到休息了，很多人都喜欢玩手机，结果不知不觉又熬到了很晚，结果第二天就会感觉头晕、胸闷胸疼等症状，对心脑血管伤害极大。所以，为了健康，家庭主妇一定要尽量避免熬夜，保证充足的休息。

3、防止过度肥胖家庭主妇由于年龄、运动等各方面原因，新陈代谢会比一般人更慢一些，也因此更容易出现肥胖问题，从而诱发或加重心脑血管疾病。所以，平时一定要管理好自己的体重，避免过度肥胖。

4、除了改善生活习惯之外，服用药物进行病情的干预与治疗也是必要的，建议家庭主妇可以每日服用白云山复方丹参片，有病治病没有病还可以起到预防作用。