杨梅怎么洗

准备好需要清洗的杨梅，用清水冲洗一遍，倒入水，放入食盐浸泡20分钟，用清水清洗一遍就可以吃了。

杨梅的清洗：

1、清洗将买回来的杨梅放在盆里面用清水清洗一遍。

2、放入食盐在盆里面倒入清水以漫过杨梅即可。在盆里放入1-2勺的食盐。

3、浸泡让杨梅在盐水中浸泡，这时就会看到有小白虫爬出。浸泡20分钟左右。

4、冲洗取出杨梅，用清水冲洗后即可食用了。

杨梅的功效和作用

1、生津止渴对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的人，如果适当吃杨梅有很好的生津止渴的作用。

2、健脾开胃能够健脾开胃，因为杨梅当中含有丰富的有机酸，能够刺激消化道中消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当吃杨梅有很好的健脾开胃的作用。

3、补充维生素C能够为机体补充维生素C，而维生素觊皱筠桡C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，适当吃杨梅补充维生素C，在美容养颜方面的好处也非常明显。