甜杆西兰花怎么做
1、取西蓝花杆，削皮洗净只需要西蓝花杆，西蓝花杆切下来，削皮后洗净。
2、西蓝花杆切成细条，焯水西蓝花杆切成细条，放在沸水中焯3分钟，捞出过凉水后沥水。
3、调辣椒酱锅内烧热油，辣椒面碾碎，热油浇在辣椒面上激出香味，搅拌均匀。
4、调味，拌匀西蓝花杆西兰花杆放在盘中，倒入生抽、味精，浇上辣椒油，搅拌均匀即可。
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1、取西蓝花杆，削皮洗净只需要西蓝花杆，西蓝花杆切下来，削皮后洗净。
2、西蓝花杆切成细条，焯水西蓝花杆切成细条，放在沸水中焯3分钟，捞出过凉水后沥水。
3、调辣椒酱锅内烧热油，辣椒面碾碎，热油浇在辣椒面上激出香味，搅拌均匀。
4、调味，拌匀西蓝花杆西兰花杆放在盘中，倒入生抽、味精，浇上辣椒油，搅拌均匀即可。