结了婚的女人（带娃宝妈）怎么才能活得有尊严

1、首先，自己内心必须坚强。如果自己都不看重自己，别人肯定更看轻自己。

2、分内工作一定要做好。所谓“在其位，谋其政”，如果分内工作都做不好，别人不尊重你也是有根有据了。

3、对于分外的事情，要有自己的底线和态度，不喜欢的事情就果断拒绝。敢于拒绝的人，别人是不敢随意轻视的。

4、不时和丈夫诉说一下自己的辛苦，并一个月里几天等丈夫有空的时候回娘家，让丈夫体验一下家庭主男的生活。丈夫能体会你的感受，自然会尊重你。

5、丰风蜞鳘犴富自己的内心，脱离低级趣味。将空余的时间用来读书看报学习，丰富自己的内心和脑袋，个人价值升华了，自然和那些闲聊话家常的家庭主妇不是一个档次的了。

6、这年代，能赚钱的人才有资格才尊严。找一些靠谱的兼职，空闲之余，赚赚零花钱，要知道你赚的不是钱，是快感，是尊严！