一般做什么运动有助于长高
1、（跳绳）跳绳可以住进腿部肌肉和长骨的发育成长
2、（打篮球）篮球因为需要经常的跳跃，所有也有助于腿部肌肉和长骨的发育成长，而且，还可以增强体质。
3、（摸高）摸高有助于全身的伸展，也有助于长高。但是最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
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1、（跳绳）跳绳可以住进腿部肌肉和长骨的发育成长
2、（打篮球）篮球因为需要经常的跳跃，所有也有助于腿部肌肉和长骨的发育成长，而且，还可以增强体质。
3、（摸高）摸高有助于全身的伸展，也有助于长高。但是最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。