春夏吃什么吸脂又嫩肤?
1、苦瓜切片后，去掉瓤；锅内放开水，放适量的盐、色拉油，苦瓜焯水；
2、捞出后过凉开水；
3、大蒜切末；温开水、香醋、生抽、盐调成酱汁；
4、锅内放适量的色拉油，放入花椒半角爆香，丢弃，放入蒜末炒香；倒入苦瓜上面，酱汁倒入锅里煮开；
5、最后再次浇在苦瓜碗里；
6、装盘后，撒适量的熟白芝麻；
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1、苦瓜切片后，去掉瓤；锅内放开水，放适量的盐、色拉油，苦瓜焯水；
2、捞出后过凉开水；
3、大蒜切末；温开水、香醋、生抽、盐调成酱汁；
4、锅内放适量的色拉油，放入花椒半角爆香，丢弃，放入蒜末炒香；倒入苦瓜上面，酱汁倒入锅里煮开；
5、最后再次浇在苦瓜碗里；
6、装盘后，撒适量的熟白芝麻；