10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

2025-03-24 15:46:14

1、大米清洗干净,锅中倒入适量水烧开,倒入大米搅拌均匀,煮至大米熟烂(用大火煮沸后调小火炖煮);

10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

2、将鲜虾洗净,去壳去筋;

10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

3、将虾仁剁烂备用(如果宝宝月龄还小,可以放入料理杯中打成碎末);

10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

4、将新鲜香菇和蘑菇清洗干净(粘在上面的泥沙不易被洗掉,在水里放点儿食盐,泡一会儿会更方便清洗);

10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

5、将清洗干净的香菇和蘑菇去菇根,切成碎末备用;

10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

6、将胡萝卜清洗干净、去皮,切成碎末备用;

10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

7、将胡萝卜、香菇、蘑菇碎末先倒入锅,混合搅拌均匀,和粥一起煮至软烂(调成大火煮沸后转小火);

10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

8、最后倒入鲜虾碎末,混合搅拌均匀,用大火煮沸即可;

10个月宝宝辅食---胡萝卜鲜虾双菇粥

9、盛出冷却就可以食用啦!

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