心态不好时该怎么办

1、当我们生活过的压力大时，心态自然而然就显谀薜频扰得不会太好，那么，这时候给自己准备一顿丰盛的美餐，是再佳不过的了，这样可以好好的享受美食的这个过程，从而减轻精神上的痛楚！

2、一个美丽的景点；当人的双眼在看到出乎意料的景象外，总会忘乎所以，从而投入到眼前的美景中来，这样子。当心态不好的时候，来一场说走就走的旅程也是不错的！