痛经怎么办怎么缓解痛经
1、准备好以上材料
2、生姜加水煮沸
3、然后加入适量红糖(黑糖)再煮一下
4、倒入杯子中大概占杯子的2/3
5、再加入牛奶就可以啦!
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1、准备好以上材料
2、生姜加水煮沸
3、然后加入适量红糖(黑糖)再煮一下
4、倒入杯子中大概占杯子的2/3
5、再加入牛奶就可以啦!