失眠了怎么办如何解决失眠问题
1、1.打开微信
2、2.在“发现”中找到“小程序”
3、3.搜索“小睡眠”
4、4.进入“小睡眠”
5、5.选择一个催眠音乐
6、6.半小时后睡着了也不怕，他会自动关掉的哦
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4、4.进入“小睡眠”
5、5.选择一个催眠音乐
6、6.半小时后睡着了也不怕，他会自动关掉的哦