疫情下个人防护病毒的办法

1、1.勤洗手：对于父母而言大部分时间可能都是在劳动，很多时候就忽略了洗手这个动作，有的时候父母可能从水龙头路过都没有意识需要洗手，那我们可以买一瓶洗手液放到水龙头比较显眼的位置，这样父母看到了就会想到需要及时洗手做好个人防护。

2、2.经惘度谋裆常保持室内通风：现在大部分的人的父母身体可能都不比年轻的时候，身体比较怕冷所以大部分时间都是把窗户紧闭，这样的做法对现在疫情时刻非常不好；不能够通风的环境就很容易让细菌滋生。那我们可以让父母在窗户处开一个小缝隙，然后摆上一小杯食用醋，这样就能够保证室内温度合适，也能保证空气的湿度，同样醋还有一定灭菌的作用可以有效的防止感冒。

3、3.如何一冶嚏型正确佩戴口罩：父母戴口罩很多时候都不知道口罩的正反面以及怎么带才能够起到防病毒进入，我们首先告知父母区分口罩内侧是白面、外侧是蓝面就可以知道正反面，然后把口罩最呼鳏魇杰上方的有棉线的地方朝上，下一步用手把鼻梁位置的棉线用手弄成弯曲的形状和鼻梁紧贴即可。

4、4.少聚集、多锻炼：减少父母的外出聚集性活动，现在的父母都是比较喜欢跳广场舞，这种人稍微多的地方是不太安全的告知父母等疫情稳定了再出门跳舞娱乐也不迟；经常提醒父母可以在家锻炼，如：做早操、打太极、多活动活动筋骨都可以加强父母的抵抗力能够有效的防止病毒。