自律性太差怎么办

都知道自律的人很可怕，因为自律可以让我们走向成功，那么我们该如何实现自律呢？下面小编就来分享一下个人自律的方法。

一、制定计划

1、一个没有方向、没有目标的人，要想实现自律肯定是很难的，所以我们要想实现自律就要先制定一个目标，这个可以是长期的也可以是短期的，通过要实现的目标来驱动我们自律。

2、当然前期我们可以制定一些比较容易实现的计划，循序渐进慢慢加大每天的计划任务量，以防止我们前期因为过大的任务量而没能坚持下去。

二、锻炼磨练意志

1、锻炼不仅可以强身健体，而且还可以磨练我们的意志，这相信很多人都是赞同这一点的，因为个人意志的提高，也会提高我们的自律性。

三、合理使用网络电子设备

1、对于现在的很多人来说，手机、电脑已经成为了日常生活中的一部分，一旦离开了手机，就会发现很不习惯。但是不得不胱絮枳砖承认，玩手机是我们自律性变差的的一个重要原因，所以合理玩手机，控制时间，也是我们提高自律性的关键一点。

四、加强外界人员对自己的监督

1、有时候我们可能很难控制自己，但是如果有外界的人员在进行干预或者监督的话，那么也会对我们自律性的培训有一定的帮助。

五、向自律的人学习、靠近

1、有时候我们的自律性缺乏可能来自与外界环境的影响，如果作辈碇锅周围的环境都是很懒散很负面，那么多多少少也会对我们产生一些影响。这个时候就需要我们改变我们的环境，向着自律性强的人学习，靠拢，这样我们慢慢的也会受其影响。

2、最后，虽然培养自律性是一个比较漫长的过程，但是自律人才是值得成功的人，所以我们不断用心灵鸡汤激励自己也是个不错的选择。