看看高效牛人平日的习惯（向牛B人看齐）

1、科学小贴士：习惯是共同协作神经元之间的联系，它能够使人们下意识地思考和行动，让我们人类受益匪浅。对面的伙伴看过来啊，看过来，看看牛人是如何渡过他那24小时的吧！请看喽。

2、习惯一：每日重视身体健康和健康饮食，为每日工作提供充足的精神活力。（比如：喜欢每天跑步，平日多吃水果蔬菜）

3、习惯二：坚持早睡早起，拥有饱饱的睡眠时间。（俗话说：睡眠少了，疾病往往来找你拜年呀！）

4、习惯三：想得开，看得开。即拥有积极阳光心态，正能量十足，对未来始终怀有信心与期待。

5、习惯四：上床睡觉前计划好明日的重点完成事项，并制定好完成期限。

6、习惯五：巧妙利用电脑技能来提高工作效率。

7、习惯六：热爱犯错误，把失败看成一种学习成长的机会。

8、习惯七：注重日积月累，看重一点一滴，从小处着手。牛人们从不喜欢好高骛远，贪多求全，而是针对一件事情做好做精。

9、习惯八：喜欢预先做好准备。往往他们工作眼光长远，为自身长远利益作打算。

10、次还有“友好地拒绝别人”，“使每日重点完成事项避免日常干扰”，“一天忙碌的工作中，他们都会做适当的休息”，“运用有效手段避免日常干扰”,“管理好自己的收信邮箱”