感冒应该怎么预防

1、1.避免受凉、淋雨、过度疲劳；晚上开空调时要注意盖好自己的肚子！不然很容易着凉

2、多喝开水，喝开水能将病毒较快地代谢出人体,达到预防感冒。

3、3.增强体质坚持适度有规律的户外运动，提高自己的免疫力，多打篮球，多跑步，不过雾霾天时就在家里放台空气净化器，然后就在室内做运动，不要出去了！

4、4.免疫调节药物和疫苗对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。