系列:头痛怎么办——（一）风寒头痛

1、具体表现: 头痛剧烈，时时发作，有时颈项和背部都作痛，怕寒，用温热的毛巾裹住头部则痛减，一吹风受凉，头痛加剧。口不渴，舌苔薄，发白。风寒头痛大多是由风寒侵袭头部引起的

2、饮食: 膳食应该清淡，慎用滋补食物，应吃有助于疏风散寒食物，例如:生姜，葱白，大蒜。忌食生冷油腻。

3、中药贴敷: ①清凉油擦太阳穴②生姜切片贴敷在太阳穴③葱头数个，捣碎，用布包着，擦前额和痛处④麻黄3克，杏仁9克，捣碎涂贴在痛处

4、中药方:川芎茶调散，能疏风散寒，止痛

5、药枕: ①荆芥穗:装入枕头或者铺在床垫下②麻黄三斤，艾叶四两，将麻黄捶软，包入艾叶，做成枕头，涞虍颐吨睡时使用。 ③吴茱萸蒸热，用布包着，放在枕头里枕。适用于风寒头痛严重的人

6、滴鼻法: ①大蒜一个，研碎取汁，仰卧，滴入鼻腔，使眼中流泪为好②辛夷适量:捻成细末，吸入鼻腔内 ③生萝卜:榨汁，点入鼻腔内，左边痛点右边，反之，点左边