宝宝也爱吃的花蛤香菇滑蛋
1、吐沙后将新鲜蛤蜊洗净(超市最好不要买蛤蜊肉,总是感觉新鲜稳定)
2、锅中加入2片生姜、3片葱、2勺料酒
3、放入蛤蜊中煮沸
4、花蛤不易煮久,否者花蛤肉容易老,开口即刻捞出
5、从蛤蜊中分离肉和壳
6、分离蛤蜊肉
7、新鲜香菇清洗干净切片待用
8、打碎3个鸡蛋,
9、将花蛤肉倒入打散好的鸡蛋液中
10、加点盐,鸡精,葱,胡椒粉,搅拌
11、准备所有材料(葱片、蒜瓣切碎)
12、把油放在火锅里加热5层。加入蒜茸炒香
13、放入蘑菇片
14、加些酱油搅拌均匀,蘑菇软后盛盘
15、油炸蘑菇可以用了
16、继续往油炸蘑菇锅里加点食用油(我建议你再开一个干净的锅,因为我很懒,不想刷锅?)
17、油温7层热下入花蛤鸡蛋液(刚下锅不要去搅拌它,待鸡蛋液稍微凝固再去翻锅)
18、鸡蛋稍微凝结,加入炒蘑菇,哈哈,粘在锅里
19、充分翻炒均匀,使蛋液,花蛤肉,香菇充分包裹在一起即可出锅
20、找一个干净的盘子来盛
21、超级美味?美味的蛤蜊,肉,蘑菇,鸡蛋????(如果你喜欢芝麻油,可以适当加些芝麻油。)
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