宝宝也爱吃的花蛤香菇滑蛋

2025-05-06 05:41:07

1、吐沙后将新鲜蛤蜊洗净(超市最好不要买蛤蜊肉,总是感觉新鲜稳定)

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2、锅中加入2片生姜、3片葱、2勺料酒

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3、放入蛤蜊中煮沸

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4、花蛤不易煮久,否者花蛤肉容易老,开口即刻捞出

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5、从蛤蜊中分离肉和壳

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6、分离蛤蜊肉

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7、新鲜香菇清洗干净切片待用

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8、打碎3个鸡蛋,

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9、将花蛤肉倒入打散好的鸡蛋液中

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10、加点盐,鸡精,葱,胡椒粉,搅拌

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11、准备所有材料(葱片、蒜瓣切碎)

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12、把油放在火锅里加热5层。加入蒜茸炒香

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13、放入蘑菇片

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14、加些酱油搅拌均匀,蘑菇软后盛盘

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15、油炸蘑菇可以用了

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16、继续往油炸蘑菇锅里加点食用油(我建议你再开一个干净的锅,因为我很懒,不想刷锅?)

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17、油温7层热下入花蛤鸡蛋液(刚下锅不要去搅拌它,待鸡蛋液稍微凝固再去翻锅)

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18、鸡蛋稍微凝结,加入炒蘑菇,哈哈,粘在锅里

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19、充分翻炒均匀,使蛋液,花蛤肉,香菇充分包裹在一起即可出锅

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20、找一个干净的盘子来盛

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21、超级美味?美味的蛤蜊,肉,蘑菇,鸡蛋????(如果你喜欢芝麻油,可以适当加些芝麻油。)

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