鹌鹑蛋腐竹烧肉
原料:五花肉400G,腐竹200G,鹌鹑蛋适量,青椒一个,十三香适量,香叶一片,八角两个,老抽一勺,生抽三勺,冰糖5个,盖一块
做法:1备好所需材料
2提前用水把腐竹泡软
3五花肉浸泡洗净后切小块用少许盐腌制20分钟
4姜切块,鹌鹑蛋煮熟去壳,青椒切小块,腐竹切小块备用
5锅中不用放油,直接倒五花肉进去煸炒出油至两面金黄
6加入姜块,八角,香叶和冰糖炒均,再调入生抽和老抽上色
7一次加入适量的水,放盐和十三香调味,盖上锅盖中火炖30分钟
8待五花肉快炖烂时加入鹌鹑蛋和腐竹,继续盖上锅盖炖20分钟
9全部都炖至酥烂时加入青椒块翻炒至断生
10大火收汁装盘即可
注:五花生用盐腌出水份,煎至时更容易出油,可以把多余的油份倒出去炒青菜用;
腐竹提前用冷水泡开,不要用热水泡容易炖烂掉;
大火收汁更入味!
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