早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥
1、准备黑豆半量杯、小米一量杯、山药豆半量杯、核桃三个。
2、将小米、山药豆、黑豆清洗干净，核桃扒皮取仁。
3、所有的材料放入破壁机，加水，我做四个人的量加水1400ml。
4、所有材料放入后，破壁机按快速豆浆机键。
5、20分钟左右，就可以美美的享受营养粥啦。喜欢的话赶紧来试试吧，口感很好的。
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1、准备黑豆半量杯、小米一量杯、山药豆半量杯、核桃三个。
2、将小米、山药豆、黑豆清洗干净，核桃扒皮取仁。
3、所有的材料放入破壁机，加水，我做四个人的量加水1400ml。
4、所有材料放入后，破壁机按快速豆浆机键。
5、20分钟左右，就可以美美的享受营养粥啦。喜欢的话赶紧来试试吧，口感很好的。