蒸红枣山药的做法

2025-03-14 02:19:12

我肠蹭汗芗槛胃不太好,经常吃多或者吃的比较杂的是,就容易腹泻拉肚子,医生说这属于脾胃虚,建议我多吃山药,说吃上一冬天的山药会好很多。今天,我就学着做了一种红枣山药的做法,很好吃,也非常健肺利脾。

蒸红枣山药的做法

食材

红枣 十来颗

山药 两根

红糖 适量

红枣山药蒸法

1、准备好红枣十来颗,洗干净。

蒸红枣山药的做法

2、山药准备两根,然后洗干净。

蒸红枣山药的做法

3、把山药皮用刀削掉。

蒸红枣山药的做法

4、再斜着切成块,盛盘。

蒸红枣山药的做法

5、把红枣也放到山药块的盘子中。

蒸红枣山药的做法

6、上面撒上红糖(其实应该撒上白糖更好看、好吃,我家里没白糖了)

蒸红枣山药的做法

7、上锅蒸上15-20分钟,出锅即可吃,香甜可口。

蒸红枣山药的做法
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