手机数据怎么备份和恢复

1、手机用数据数据连上电脑后，打开手机助手。

2、手机助手打开后会自动连接手机。

3、在【手机助手】里打开【备份--手机备份】。

4、在【手机备份】对话框中勾选要备份的选项，如果程序也要备份请在【应用】前面的方框里打上“√”

5、设置一下备份文件的存放路径，设置好后点【备份】。

6、备份完成后，点“查开备份文件”就可以打开备份文件所在的目录。

7、如果手机数据丢失，我们就可以通过刚才备倪茸诚枳份的文件进行恢复。手机连接上手机后打开【备份----->数据恢复】

8、在弹出的【数据恢复】对话框中点【恢复】，之前备份的文件就自动恢复到手中。