骨密度高的成年人喝牛奶的坏处

1、骨密度高的人，血液里的钙少，钙都跑到骨头里，血液里钙少容易高血压

2、那你就要问了，牛奶不是补钙的么，怎么喝了就不好了呢。其实就是钙太多惹的祸

3、就是在血液里钙少才不能补钙，喝牛奶的话，大量的钙进入血液里，根据钙通品疏饯懒道原理，钙的流向一般有那么几种1.尿出去（排出去）2.进入骨骼里消耗掉而大量的钙进入血液里身体的防卫邙掩镔呔机能就开始运作，开始大量排钙，或一或二，以维持身体中钙的平衡，久而久之排钙的身体机能增强，补充的钙的量会越来越多，像吸毒一样，一旦不喝牛奶（甚至喝少量牛奶），大量的钙依旧会排出，尿出的钙多了，骨密度增强了，血液里的钙就少了，血压蹭蹭往上涨，得不偿失

4、相反骨密度不高且血压低的人，可以喝牛奶，让身体机能多排排钙，骨密度增强，血液里钙更少，有助于平衡血压