怎样挑选没有农药污染的蔬菜

1、抽样检测合格的蔬菜可以放心购买。 食品安全问题被各级政隙隍俨仗府提上了重要议事日程。农贸市场中的蔬菜，作为流通领域的食品，会经常被纳入抽样检测的范围。遇到检测不合格的蔬菜，一般都会曝光处理。所以，瞅准抽样检测合格的蔬菜，尽管放心的购买就是了。

2、夏秋季节尽量避免挑选长叶蔬菜。 因为夏秋季节蔬菜容易招致病虫害入侵，农药使用机会相对较多。所以，这个季节去菜市场时，要避免挑选长有叶子的蔬菜。而选择以瓜果类蔬菜为主，如冬瓜、茄子等。可以避开农药污染的重点区域。

3、霜降以后可以比较放心挑选绿叶蔬菜。 随着天气的寒冷，一般在霜降以后去农贸市场可以比较放心的挑选当地蔬菜了。因为天气温度的降低，一般病虫害也逐渐处于休眠状态，不会对蔬菜带来破坏，菜农也就不需要施以农药了。

4、去大型超市挑选具备独立包装的择净蔬菜。 一般大型超市具有固定的供货渠道，而且对供货渠道进行一系列严格的考核和审查，各种措施将拒绝农药污染的蔬菜进入超市卖场。所以，去大型规模超市购买具备包装的净菜，还是比较放心的。

5、可以去熟悉的长期菜农供应处固定购买。 一般来说，具备长期供菜能力的菜农，都会挑选相对健康又干净的蔬菜提供出售。如在城诌妓啵酬郊的菜农种植点、自家种植的多余蔬菜等，都是不错的健康无污染蔬菜选择。可以根据自已的喜好，来选择确定固定购买点。

6、租赁农田自己动手种养蔬菜更加安全可靠。 都市的动手一族，寻找各种机会去向农民租赁一块菜田，自已动手去种养各种时令蔬菜，供给自家及亲朋好友的蔬菜瓜果，是既新鲜又绿色，绝无一点农药角梏钵着污染。虽说付出了体力和时间，但收获了绿色无污染蔬菜，保障了全家的餐桌安全。

7、开发自家阳台种植适令蔬菜也是一种选择。 都市的职场精英，工作时间集中精力处理事务，下班回家在阳台种植一些适令蔬菜，既能放松紧张的心情，又可以调剂餐桌的蔬菜供应。一般选择易种会长的种类，如菜椒、丝瓜等。

8、发现蔬菜叶面有被虫害咬破的孔洞。 这类蔬菜属于相对放心的蔬菜，推理起来，由于菜农未对生长期间的蔬菜进行喷洒农药所致的。但要注意，清洗蔬菜时需十分仔细，要耐心清除隐藏在蔬菜叶隙间的虫害。