脸上痘痘怎么预防，长痘痘怎么调理

1、早睡早起，形成良好的生活习惯，现在大多数年轻人都习惯熬夜，殊不知熬夜可以导致体内内分泌失调，引起脸上痘痘激发。

2、少抽烟，少喝酒，少吃油腻刺激的食物，抽烟喝酒可能引起体内排毒不畅，导致毒素从皮肤分泌出来形成痘痘。

3、注意脸部皮肤清洁，洗脸用温水，早晚各洗一次，尽量选用温和的洗面奶，另外注意脸部保湿不要太干燥引起皮肤油腻从而激发痘痘。

4、女生平时化妆一定要选用正规化妆品，尽量不要化浓妆，卸妆一定要卸干净，因为化妆品残留会堵塞毛孔，使毛孔发炎，滋生痘痘。

5、平时洗完脸后可以用芦荟胶，酸奶等涂抹到脸上痘痘和痘印处，可加速痘痘和痘印的消失，详情请看经验引用。