银耳莲子汤怎么炖好喝

2025-03-21 02:00:57

1、准备材料：银耳、莲子、红枣、冰糖；

2、莲子洗净；

3、银耳去根洗净切碎；

4、红枣洗净；

5、用冷水侵泡15分钟；

6、小火慢炖40-50分钟即可；

7、炖至银耳、莲子软糯，加冰糖即可；

8、盛出即可。

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