打豆浆剩下的豆渣怎么办

2025-03-23 16:39:36

豆渣是生产豆奶巡綮碣褂或豆腐过程中的副产品,随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣。吲溘活口经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。豆渣的吃法有很多,今天我给大家介绍一种豆渣的吃法:豆渣丸子

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食材

豆渣 适量

豆渣肉丸

1、准备适量肉馅,以及适量大葱切成葱花~

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2、肉馅放入葱花以及耗油,十三香,盐搅拌均匀备用~

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3、豆渣过滤掉水分,如果希望丸子嫩一些,就适当保留一点点水分~与肉馅搅拌均匀,根据干湿程度选择性的放入适量淀粉。

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4、手上涂一层植物油,把和好的原料做成丸子备用。

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5、锅中放油,烧到200度上下,(放入一个丸子,能够很快漂浮起来的温度即可)~

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6、放入丸子炸到金黄,捞出来放到厨房纸巾上沥经净油即可~

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7、先炸一个测试一些火候,顺便常常味道,味道不足可以在放一点调料~厨房老司机(比如我)可以一边用虎口做丸子一边炸,不必提前做好~

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