28个月宝宝缺钙怎么补

1、缺锌的宝宝要多吃，动物肝脏，鱼类，海产品，深色的蔬菜，期虍擒带杏，桃这些都是补锌的，（味精吃多了会引起宝宝缺锌，所以吃 母乳 的妈妈不要多吃味精，可以 吃饭 的大宝宝要少吃味精）可以服用 葡萄糖酸锌 鄹绦谟嚣口服溶液！

2、一岁以后还可以给宝宝吃口服液类的钙剂比如葡萄糖酸钙锌口服液等，效果也是不错的，配合吃点 鱼肝油 ，补钙效果会更好，一般饭后吃，或者是睡前吃，补钙吸收率会比较高一点。

3、可以每天带孩子出门晒两个小时的太阳,阳光的照射可以让人体内产生 维生素 D，既能让孩子呼吸新鲜空气，又能促进体内钙质吸收，一举两得。

4、可以补钙。一般而言，最好吃生物钙，生物钙吸收较好。如果1天奶量能达到600-800ml的话，就不需要额外补钙；如果不能达到这个奶量，就需要补钙。

5、此阶段，宝宝的消化功能相对于新生儿要强一些，在12个月时胃容量可以达到300-500毫升ml，这个动先铀弥阶段的宝宝普遍都已添加了辅食，并且断奶。在这个阶段，许多孩子的主要食物是配方奶粉，外加一些辅食。该阶段的孩子钙需要量为400mg毫克/天，这个阶段补钙的主要方式是选择高品质、高安全性的奶粉，另一方面可选择一些钙剂。