紫外线过敏吃什么

紫外线过敏就是阳光中的UVA和UVB直接到达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射的皮肤出现红、灼、热、痛。同时会使皮肤出现皱纹、色素沉淀等等现象，严重者会出现皮肤癌。所以要对紫外线过敏引起做够的重视。可用参肤霜调理肌肤。

吃什么关系不大，紫外线过敏怎么办?

　　对紫外线敏感的人，应该做好防护工作，如平时要多锻炼身体，要多参加户外活动，让肌肤充分享受到阳光的抚摸，以增加皮肤对紫外线的抵抗能力，同时在出门的时候要注意防晒工作，可以使用一些防晒伞、防晒霜等等。在这里做个小小的提醒：防晒霜不是防晒指数越高防晒功能越好的，要选择一些适合自己就可以了。

　　除了日常防护工作以外，为了预防紫外线过敏，应该注意的问题还很多，尤其是在炎炎夏日，更是如此。那么紫外线过敏应该注意问题有哪些?

　　①有紫外线过敏的人，适当的涂抹一些防晒剂，来防止皮肤受紫外线的损伤。

　　②在太阳最炽烈的时候最好不要出门，如要出门，最好要做好防晒工作。

　　③最好不要用一些含感光类都的化妆品。

　　④多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。尽量少吃一些感光类的食物，如油菜、莴苣、芹菜、泥螺等等，以免诱发紫外线过敏。

　　⑤洗脸时尽量不要用热水，同时要避免长时间使用碱性的清洁用品，最好不要吃一些低质量粗糙的毛巾，尽量保持皮肤柔润;

　　⑥每天做个面部美容操，促进血液循环，使皮肤光洁。