无花果瘦肉汤的做法与功效

2025-03-12 03:58:50

1、首先将所需食材准备好。

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2、然后将炖盅洗净后,放入清水,再把洗干净的南北、杏仁都放入盅内。

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3、随后盅内放入蜜枣。

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4、再将无花果破开两边,这样会让它更出味。

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5、把无花果也放入炖盅内。

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6、瘦肉也放入盅内。

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7、盖好盖子,用张湿的厨房纸巾封好边缘。

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8、放入蒸锅蒸制2小时。

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9、食用前放入盐调味即可。

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