如何制作鲜美健康的土茯苓紫茉莉根猪骨汤

2025-03-16 03:55:32

1、猪骨汆水，洗干净

2、再将土茯苓切片，方便使用。

3、准备一些米蜜枣，增加汤的甜味。

4、准备紫茉莉根，削皮的时候记得带上手套，有些人会过敏，此汤水清热去湿。

5、大火煲开，然后换成小火，把浮沫捞出，煲两小时可以了

6、煲两小时后的汤，很白的，加盐，慢用。

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