疫情期间，宅家多喝这几种茶，简单健康

1、陈皮茶：陈皮中含有大量的挥发油，可温和刺激肠胃，帮助促进消化液的分泌，有利排除肠管内堆积的积气，对食积不消、腹胀的改善效果良好，且对咳嗽多痰也有收效。

2、老白茶:白茶工艺不炒不揉，经日光晒干与低温烘焙而制成，使茶叶中的营养显筘跬晁丰富且全面。多年陈的白茶温和不缠裰砦姘刺激，茶叶中的咖啡碱会促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化。此外，老白茶内含的果胶物质远高于其它茶类。这种物质具有很好的吸附性，有保护胃粘膜的作用。

3、三宝茶:三宝茶糅合了陈皮健胃消食、茶叶生津利喉和禾秆草清热的功能。耐泡、养生价值高、滋味丰富，宅家可以一泡一整天，陪你度过无聊的时光。

4、柑普茶:柑普茶不是普通的茶，它的独特之处在于它是用新会柑皮和云南优质普洱茶为原料而制成。果和茶相互吸附精华，泡出来的茶融合了茶香和果味，同时还有茶和陈皮的养生效果，可以健脾养胃、润肺生津、促进消化。

5、陈皮白茶:陈皮+老白茶，“双陈”的配制改变了它们单一的滋味和养生功能。皮香、茶香的和谐融合，使得这款茶，陈醇稠顺，营养倍增。

6、最后，小编再次温馨提醒大家，对抗消化不良，宅家既要适当喝茶，也不要忘了补充蔬菜水果、饮食均衡、适量运动和保持良好的心态哦。在疫情期间，也要谨记“少出门、勤洗手、戴口罩”，注意保持免疫力，防控疫情，不给病毒趁虚而入的机会！