怎么在家做好吃的蒜蓉西兰花

2025-03-28 01:51:43

1、把西蓝花切成块备用。

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2、热水中加入一勺盐。

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3、放入西蓝花焯水。

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4、把焯水的西兰花捞出。

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5、将西兰花头朝下放入空碗中。

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6、将西兰花倒扣在碗中。

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7、把葱姜蒜切成末。

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8、起锅烧油,放入葱姜蒜末翻炒。

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9、倒入蚝油熬成酱汁。

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10、将煮好的酱汁淋在西兰花上。

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11、一份美味的蒜蓉西兰花制作完成。

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