如何提升自己的修养与气质

1、拥有一个良好的心态。俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”当我们的心态好了，我们会显得更加年轻更加具有活力，遇到事情也更容易处事不惊。我们的气质与修养也会得到提高。

2、拥有一个或多个兴趣爱好。在平淡的生活中拥有一稍僚敉视个良好的兴趣爱好有助于我们在无聊的时间里更加充实自己，让自己拥有一个特长会使我们更加自信。通过兴趣爱好我们可能会结交到一群朋友，让我们的人生更加精彩。

3、自律且上进，温柔且坚定。学会克制自己有助于培养我们的毅力，让我们的思维与视野更加开阔，有助于我们形成自己优良且独特的气质。

4、经常微笑面对生活与他人。在人与人之间的交往中微笑会拉近距离，不论是大人还是小孩微笑给人的第一感觉就是友善。长时间微笑着面对问题是有助于我们心态的年轻。

5、善于帮助别人是一种美德。帮助别人有利于增强我们的人际关系与道德修养，经常帮助别人也会更容易得到别人的帮助。在互相帮助之中双方都会感到开心，这样更容易拥有一个好心情。

6、爱阅读爱学习。在阅读中我们可以提升自己的气质，阅读的书越多，视野也会越开阔。书中有许多对我们有益的知识，通过阅读我们可以静下心来沉浸在知识的海洋，受到知识的熏陶有利于我们的气质与修养。