鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】
1、将买来的葱洗净,切成小段
2、生姜去皮、洗净,切成薄片
3、鱼头清洗干净,放进锅里,加入少许盐进行腌制10分钟
4、豆腐放到碗里,加入清水进行浸泡半个钟
5、锅里放入少许油
6、待油热开,放入生姜片,进行翻炒
7、炒至飘出姜味时,把腌制好的鱼头放进去,进行油煎
8、煎至鱼头变色,加入适量清水,盖上锅盖煮开
9、将豆腐切成小块,连同葱段一起放入锅里煮4-5分钟,直至豆腐熟透
10、根据自己的口味加入食盐、鸡精,一道美味的鱼头豆腐汤就完成了
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:50
阅读量:81
阅读量:50
阅读量:78
阅读量:25