下巴长痘痘怎么办，内服加外用结合去痘

巴西世界杯开始，熬夜的我们吃着烧烤喝着啤酒，享受惬意久违的欢乐，却不知道痘痘像进球一样，一个个冒了出来。长了痘痘怎么办？小编来为你排忧解难。

为什么会长痘？

1、内分泌失调 脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，毛孔无法正常呼吸就形成了痘痘。

2、生活习惯违背生物钟 往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长，就像最近的你熬夜看世界杯一样。

3、个人卫生不注重 平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

4、饮食的不规律 经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

5、生活压力过大 如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

内服加外用结合去痘

1、经常饮用酸奶+酸奶面膜 经常喝酸奶可以调节肠胃功能，加速消化和排除毒素。酸奶面膜：晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗鼓饫废希掉就行了。功效：坚持使用一个星期，可有效改善痘印。

2、蜜汁芦荟+芦荟面膜 芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，可以做成蜜汁芦荟的吃法。芦荟面膜：将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干猷蓉乖客燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。功效：坚持使用，可明显减少痘印，还能能防止皮肤松弛，有抗衰老功效。

3、绿豆汤+绿豆白芷蜂蜜面膜 绿豆鳓因瘵坛汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮殁茵哒夏料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。绿豆白芷蜂蜜面膜：分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的纯乳酪，如果没有乳酪，可用适量的蜂蜜代替。然后将绿豆粉和白芷粉混合在一起，汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀，让其混合在一起即可。将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净即可。这款白芨绿豆面膜同样每周可以做2-3次。功效：此款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。能有效消除痘痘和痘印，但干性皮肤要慎用。

4、内服加外用的惠而康祛痘无痕 纯天然萃取植物草本精华，健字号去痘品。内调外敷，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，去痘不复发。