芡实莲子茯苓粥的做法
1、芡实洗净,用适量温水浸泡2小时。
2、莲子洗净,用适量温水浸泡2小时。
3、茯苓洗净,沥干水份备用。
4、大米淘洗干净,用清水浸泡半小时。
5、小米淘洗干净,用清水浸泡半小时。
6、把所有材料倒进锅里,加适量水,开火煲。大火烧开后,转小火继续煲。
7、大约煲30分钟,所有材料煲至软烂,再放入适量的冰糖关火即可。
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1、芡实洗净,用适量温水浸泡2小时。
2、莲子洗净,用适量温水浸泡2小时。
3、茯苓洗净,沥干水份备用。
4、大米淘洗干净,用清水浸泡半小时。
5、小米淘洗干净,用清水浸泡半小时。
6、把所有材料倒进锅里,加适量水,开火煲。大火烧开后,转小火继续煲。
7、大约煲30分钟,所有材料煲至软烂,再放入适量的冰糖关火即可。