怎样变得自信
1、摆出“力量姿势”能让自己快速提高自信。坐有坐姿,占有站姿。无论什么场合,站直,眼睛平视前方,紧张的时候,双手握拳,拍拍胸脯,都是给自己提升胆量与自信。
2、说服自己有能力提高不要给你自己设限,觉得不可以,我就这样,或者说逃避,都是不对的。要鼓励自己,多去尝试,暗示自己可以,下一次会更好。
3、失败了就站起来继续尝试成功的伟人不是出生就成了伟人,试验成果也不是一次偶然所得,都是经历了失败再站起来的过程。
4、记录你的成就记录下你的每一次成功,无论大小。它会让你用一种更积极(也更为现实)的眼光来看待自己的能力
5、学习学的越多,人就越自信。知识就是力量,知识越丰富,人就越自信
6、和自信的人在一起与自信的人交往;态度是具有感染力的,和他们相处你会更自信。
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