咖啡牛奶乌龙茶减脂期怎么喝

2025-04-19 06:46:27

1、先冲泡乌龙茶：将乌龙茶包放入杯中，加入热水，静置3-5分钟。

2、泡制咖啡牛奶：在另一个杯子中冲调咖啡粉和适量牛奶，搅拌均匀。

3、混合饮用：将冲泡好的乌龙茶倒入咖啡牛奶中，轻轻搅拌均匀。

4、随意添加：根据个人口味，可适量添加蜂蜜或低糖代糖等调味品。

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