双十一怎样抑制购物冲动

1、把银行卡里的钱提出来。我们现在使用的银行卡都是和支付宝巡綮碣褂或者微信绑定的，购物非常方便，正是由于这种方便，导致了很多人随手购物，所以要想抑制购物冲动，把银行卡的钱转走，或者提出来，存在存折上面。

2、告诉自己这个节日可以不购物。当双十一来临的时候，让自己忙碌起来，今年的双十一也不是周六日，正好是工作日，让自己忙吧，忘记要购物。

3、不逛购物网站。平时如果总逛购物网站，就非常容易购物，而且购物也是容易上瘾的，所以平时还是少逛或者不逛购物网站。

4、自己的东西太多了，实在没地方放了。看看自己以前所购买的物品，是不是太多了多得都没地方放了呢，把以前的东西找出来，这样也许会减少购物的冲动。

5、省下的钱可以买更有用的东西。想想一个月的支出，也许钱还可以用到更有用的地方。

6、买的东西没用等于白扔钱。以前买过的东西是不是有没用的呢？没用就等于白扔钱啊，还是把钱花在刀刃上吧！