营养美味的油炸牛油果
1、牛油果去皮,对半切开,去核,平均切成8小块
2、低筋面粉、淀粉和盐混合均匀。
3、加入70ml清水,搅拌均匀成面糊。
4、将牛油果放入面糊中,均匀地裹上面糊,再均匀地裹上白芝麻。
5、起锅,注入适量椰子油烧至六成热。
6、转小火,放入牛油果炸1分钟至外表金黄,捞起,沥油。
7、撒上食盐,挤入少许柠檬汁即可。
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1、牛油果去皮,对半切开,去核,平均切成8小块
2、低筋面粉、淀粉和盐混合均匀。
3、加入70ml清水,搅拌均匀成面糊。
4、将牛油果放入面糊中,均匀地裹上面糊,再均匀地裹上白芝麻。
5、起锅,注入适量椰子油烧至六成热。
6、转小火,放入牛油果炸1分钟至外表金黄,捞起,沥油。
7、撒上食盐,挤入少许柠檬汁即可。